一點點奶茶熱量多少？喝多了會長胖嗎

現在奶茶越來越普及了，大多數人都喜歡喝奶茶，奶茶雖然好喝，但是喝多了容易長胖，這是每個愛美人士的煩惱。喜歡喝奶茶，又不敢喝，這簡直就是一種折磨，奶茶的熱量真的有那么高嗎?一點點奶茶熱量多少?

相信有很多奶茶愛好者都想了解一點點奶茶熱量多少?這樣自己在選擇奶茶的時候也能有個參考。雖然奶茶好喝，當然喝的健康不長肉才會更佳快樂。一點點奶茶的主要成分是奶+茶+糖，奶茶的熱量來源于奶茶里面糖的含量，一杯奶茶大約有55g的糖，僅僅一杯奶茶就能超出我們每日糖分的攝入標準。

據小編統計，一杯700ml的一點點波霸奶茶的熱量大約是在460打卡左右，相當于1.5碗米飯的熱量。這就相當于一個體重為100斤的人，需要運動一天才能消耗完全部的熱量。按照這樣的情況發展下去，沒多久就會喝成一個大胖子。

一點點奶茶的熱量這么高，如何才能喝了不長肉呢?一點點奶茶總部也深知這點，所以研發出了許多不加糖也能非常好喝的奶茶，今天小編就給大家推薦一點點奶茶的幾種喝法，希望在今后的道路上我們能只喝奶茶不長肉。

一點點奶茶大多數都是采用鮮牛奶制作出來的，公司拒絕使用奶精，我們都知道奶精和牛奶的區別在于，同樣以烏龍茶作為茶底，用奶精制作出來的就是烏龍奶茶，有鮮奶制作出來的就是烏龍拿鐵，所以少喝奶精制作出來的奶茶才會更加健康。

一點點奶茶店里的抹茶拿鐵味道非常不錯，里面加入了波霸，不加糖分，都有著三分甜，常溫喝下剛剛好。另外，還有一款烏龍拿鐵，里面可以加入燕麥，無糖去冰非常不錯。這款茶具有溶解脂肪，抗衰老的功效，這款茶里的燕麥也是出了名的低熱量并且還非常有飽腹感，比較適合減肥人士購買。喝奶茶怕胖，我們可以不加糖，或者少加糖，或者也可以大杯換小杯，這樣也不會長胖。

以上就是小編這對“一點點奶茶熱量多少”給出的詳細解答，如果你想喝到健康不長肉的奶茶，那就來一點點奶茶店吧，這里的茶飲都非常好喝，無論怎么喝都不會長胖，大家可以盡情享用。一點點奶茶美味好喝，吸引了許多消費者到店購買。